电子产品对眼睛不好的原理是什么_电子产品对眼睛的影响

电子产品对眼睛不好的原理是什么_电子产品对眼睛的影响

       下面，我将用我自己的方式来解释电子产品对眼睛不好的原理是什么的问题，希望我的回答能够对大家有所帮助。让我们开始讨论一下电子产品对眼睛不好的原理是什么的话题。

1.不少人担心电子产品会发出蓝光影响眼睛健康，蓝光对眼睛有什么危害？

2.睡前看手机对视力有多大伤害？

不少人担心电子产品会发出蓝光影响眼睛健康，蓝光对眼睛有什么危害？

       不少人都会担心我们在用电子产品的时候会发出一些蓝光，对我们的眼睛有一些危害，那么蓝光对我们的眼睛到底都有哪些危害？很多人都知道孩子们长期写作业，看电视会造成眼睛的疲劳，也会用手机产品让我们眼睛吸收辐射，毕竟电子产品都会对我们的眼睛有些伤害，具体都有哪些？我们也可以了解一下。电子产品通常会给我们眼睛带来很大的伤害，因为蓝光它都是在电脑显示器还有手机的荧屏中，基本上的电子产品都会有蓝光，也会让我们的眼睛产生黄斑毒素，让我们的眼睛受到威胁。

蓝光的危害

蓝光基本上都是我们生活中可见的，而且它最接近于紫外线，我们通常在生活中很多的频率中都会有一些紫外线还有蓝光，毕竟在光度中这些危害还是非常高的，它的颜色是蓝色还有紫色，所以我们就称它为蓝光。有害的蓝光基本上都是来源于电视屏幕，手机屏幕他们对咱们的眼睛都是有很大的危害，所以蓝光对于很多人来说会引起严重的近视或者是白内障黄斑的病变，这些对于人体的健康节律相当危害。

依赖电子产品的人通常眼睛都是不健康的

很多年轻人基本上都是会依赖电子产品，毕竟生活非常的劳累很多年轻人通常会拿着电子产品来消遣时光，那么我们在依赖电子产品的时候，一定要想到蓝光是对我们眼睛视力非常大的危害。所以要控制我们使用的时间要经常挑选对与我们眼部比较好的眼保健操，适当的用我们的眼睛能得到休息，科学的去使用电子产品。

特别是那眼睛近视度数非常高的人，他们一定要关注这些蓝光的危害，毕竟蓝光可以让我们的视网膜也会受到损害。如果有夜盲症还有干眼症的这些人，一定要及时的预疗，还有及时的治疗会防止病变。

睡前看手机对视力有多大伤害？

       危害是很多的

视力疲劳

       使用电子产品时，眼睛睫状肌持续收缩一直处于紧张状态，造成视力疲劳。视疲劳如未能及时缓解，就会造成假性近视，长此以往很容易造成近视。

过早、过量消耗远视储备

       过早、过量使用电子产品会消耗远视储备，家长应该控制使用电子产品的时间，一般每次不要超过15分钟，而且还要调节合适的屏幕亮度，减少对眼睛的刺激。

       睡前看手机，这个呐，其实我们心里都明白的睡前看手机对眼睛，大脑甚至对你的皮肤都是不好的，可惜的是，我们现在已经完全成为了手机的一只非常称职的狗，即使是在睡觉前，也要冒着甚至是生命危险的代价去看手机主人那么一眼，要不然完全睡不着觉啊。就是这样，我们身体抗议了。

       既然是看手机，我们当然今天要着重去说说手机对眼睛的危害。我们都知道眼睛的工作原理，这涉及到一个普通的中学物理原理，凸透镜原理，光线从我们的瞳孔射入我们的眼内，通过晶状体的不断调节使之成为最清晰的成像，然后经大脑处理就成为我们看到的了。

       但是就是这样一个普通的原理，凸透镜成像的清晰度取决于你凸透镜的厚度与距离，你看手机的时候呢，又不会离近看会突然离老远去看，这时候只能靠你的晶状体不断地保持着这个状态去看，看着看着起码最普通的近视就出来了，但是如果仅仅只是这样还不算什么，问题的关键是你在马上就要睡得情况下继续看手机。

       我们都是这么干过的人，所以有些话也好说，就说说吧谁可以说你马上睡觉啊，说要看一眼手机，然后可以停下来的，没错，你在即将睡觉的时候做停止阅读的动作要比平时要困难许多，而且在这种情况下，由于你大脑的疲劳对图像的处理速度会慢上很多，对应的你看图时眼睛所要承受的负担要重上很多，并且同样是由于你的大脑你对自己身体的感应也会减弱，最大的问题出现了这时可能是你的眼睛已经很累了，但是你却并没有从你的大脑哪里得到这个消息，还自以为是的认为“我还可以再看三百回合”，这种对你眼睛的损伤可是十分惨烈的啊。作为过来人，我们都有个习惯，在那个时间平躺或者是趴着看手机很累，所以我们就改成侧卧看手机，认为这样舒服的不得了简直就是人间极乐啊，可惜的是，这对你的眼睛来说堪称地狱，这样做你会压迫你一个眼球的神经，然后就是，两眼的视力不一般大，也许你依然傻傻说，我完全可以隔一会换一个方向，所以说，傻嘛，你这么去迫害着自己的眼部神经可是会让他们罢工的啊，那天你眼部神经坏死可就真瞎了，盲人的世界可不好受啊。

       所以，你就是在怎喜欢你的手机，就是睡觉也不想离开他，就先不让你想对你身体更深层的伤害，就单单眼睛这一块，就请让你每晚好好的向你的手机说声再见吧。奥，对了，最后一句，其实关机与睡觉更配的。

       好了，关于“电子产品对眼睛不好的原理是什么”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“电子产品对眼睛不好的原理是什么”有更深入的了解，并且从我的回答中得到一些启示。